Chile-bife de flanco esfregado com Polenta branca

Precisa de um prato principal sem glúten? Bife de flanco esfregado no Chile com Polenta branca pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para $5.44 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 681 calorias, 54g de proteína, e 35g de gordura. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver sal e pimenta, bife de flanco, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha de milho moída, você pode seguir este prato principal com o Torta De Fubá como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bife De Flanco Esfregado Com Pimenta Com Salada De Repolho E Rodelas De Polenta, Bife De Flanco Esfregado A Seco, e Spice Friccionada Bife Flanco para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um prato grande e raso, cubra o bife do flanco com o alho e os pimentões.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

1 Xícara De Alho Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Regue com 2 colheres de sopa do azeite e reserve em temperatura ambiente por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Em uma panela média, leve o caldo de frango para ferver em fogo alto. Aos poucos, bata a polenta e leve para ferver. Cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo sempre, até que a polenta fique espessa e não mais arenosa, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Enquanto isso, acenda uma grelha. Tempere o bife com sal e pimenta e grelhe em fogo quente até dourar bem por fora e médio-raro por dentro, cerca de 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Transfira o bife para uma tábua e deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Quando a polenta estiver macia, junte o mascarpone, o Parmesão e as 2 colheres de sopa restantes de azeite. Tempere a polenta com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Mascarpone

Bifes De Tira De Nova York

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Corte o bife do flanco contra o grão com 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Regue com vinagre balsâmico e sirva com a polenta.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Vinagre balsâmico envelhecido, para servir 794pimenta habenero

bife flanco 4

dentes de alho, picados 156pimenta habenero

copo de polenta branca ou farinha de milho branca moída em pedra 8281 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha ou caldo com baixo teor de sódio 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

mascarpone 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 3

Chiles de pássaros tailandeses, picados

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.