Chile Grelhado-Frango Com Limão

Frango grelhado Chile-limão é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 287 calorias, 30g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,56 Por porção. Uma mistura de coentro, peitos de frango, jalapeño chile e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango grelhado Butterflied com um Chile-esfregar limão, Chile Cal grelhado milho na espiga, e Milho grelhado na espiga com Chile e limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer marinada, em vidro raso ou prato de plástico, ou saco plástico de armazenamento de alimentos resealable, misture todos os ingredientes, exceto frango.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Entre pedaços de filme plástico ou papel encerado, coloque cada peito de frango com o lado liso para baixo; bata suavemente com o lado plano do martelo de carne ou rolo até cerca de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Rolo

Adicione o frango à marinada; vire para revestir. Cubra o prato ou o saco de vedação; leve à geladeira pelo menos 30 minutos, mas não mais do que 24 horas.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.

Equipamento que você usará

Grill

Retire o frango da marinada; descarte a marinada. Cubra e grelhe o frango em fogo médio de 8 a 10 minutos, virando uma vez, até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (170°F).

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Suco

Equipamento que você usará

Grill

Equipamento

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, finamente picado 1pequeno

jalapeño chile, semeado, finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Abacate Hass levemente amassado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de limão ralada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peitos de frango sem pele desossada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache, e Shiraz são minhas principais escolhas para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Clos Amador Cava Tendre rosé com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.