Chili da Kelly

Chili da Kelly
Kelly's Chili é um prato principal americano. Esta receita serve 8 pessoas. Uma porção contém 262 calorias , 13 g de proteína e 3 g de gordura . Por US$ 1,15 por porção , esta receita cobre 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. 34 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos . Ela é trazida a você pela Allrecipes. Se você tiver feijão, carne de frango, grãos de milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 88% , o que é excelente. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Chili Ancho Chipotle , Chili de Frango Branco com 17 Feijões eFrango Asiático com Brócolis e Molho de Alho e Pimenta .

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe o frango por 10 minutos ou até que o suco saia transparente.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Transfira o frango para uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Despeje os tomates e o líquido do feijão na panela.
Ingredientes que você precisará
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Adicione as cebolas e as batatas. Tempere com pimenta em pó, sal e pimenta. Cozinhe por 25 minutos, mexendo ocasionalmente, até os vegetais ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Misture o feijão e o milho e continue cozinhando por 10 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista