Chili da Kelly
Kelly's Chili é um prato principal americano. Esta receita serve 8 pessoas. Uma porção contém 262 calorias , 13 g de proteína e 3 g de gordura . Por US$ 1,15 por porção , esta receita cobre 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. 34 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos . Ela é trazida a você pela Allrecipes. Se você tiver feijão, carne de frango, grãos de milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 88% , o que é excelente. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Chili Ancho Chipotle , Chili de Frango Branco com 17 Feijões eFrango Asiático com Brócolis e Molho de Alho e Pimenta .
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe o frango por 10 minutos ou até que o suco saia transparente.
Transfira o frango para uma panela grande em fogo médio.
Despeje os tomates e o líquido do feijão na panela.
Adicione as cebolas e as batatas. Tempere com pimenta em pó, sal e pimenta. Cozinhe por 25 minutos, mexendo ocasionalmente, até os vegetais ficarem macios.
Misture o feijão e o milho e continue cozinhando por 10 minutos ou até aquecer completamente.