Chili De 30 Minutos

Chili De 30 Minutos
Chili de 30 minutos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 459 calorias, 35g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 8. Para $2.75 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de opcional: chips de milho, pimenta em pó, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar 15 Minutos Chili, Chili De 30 Minutos, e 30 Minutos Chili Mac para receitas semelhantes.

Instrucao

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Cozinhe a carne em forno holandês em fogo médio-alto, mexendo sempre, 4 a 5 minutos ou até que a carne desmorone e não fique mais rosada; escorra bem. Enquanto isso, combine temperos em uma jarra. Retorne a carne ao forno holandês; polvilhe com 1/3 xícara de mistura de tempero. Cozinhe um minuto em fogo médio alto. Misture o feijão e os ingredientes restantes, exceto batatas fritas de milho e queijo; deixe ferver em fogo médio alto, mexendo ocasionalmente. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 15 minutos. Cubra com chips de milho e queijo cheddar ralado, se desejar. A mistura de temperos manterá até 4 meses em um recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar DesfiadoQueijo Cheddar Desfiado
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Chips De MilhoChips De Milho
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde23
Revista