Chili de carne do sudoeste com milho

Chili de carne do sudoeste com milho
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Chili de carne do Sudoeste com milho. Esta receita sem glúten serve 4 e custa $1.49 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 21g de gordura, e um total de 489 calorias. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um acessivel receita para fãs de comida americana. Se você tem cheddar, feijão, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Pão de milho do sudoeste com pimenta mel-manteiga de limão, Bolos de salmão do sudoeste com crosta de Milho Com Molho Cremoso de limão e pimenta, e Caçarola De Pão De Milho Chili Beef.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione as cenouras, a cebola e o poblano e cozinhe, mexendo, por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione a carne e cozinhe, quebrando-a com uma colher, até que não fique mais rosa, 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
4
Adicione a pasta de tomate e cozinhe, mexendo, até escurecer um pouco, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
5
Adicione o feijão, pimenta em pó, 3 xícaras de água, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Cozinhe em fogo médio até que os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos. Junte o milho. Divida entre as tigelas e cubra com o Cheddar e as cebolinhas. Faça à frente: você pode cozinhar o pimentão com antecedência e refrigerá-lo por até 3 dias ou congelá-lo por até 3 meses.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
CozinhaAmericanas
OcasiaoSuper Bowl
Revista