Chili De Feijão Preto Vegetariano

Name: Chili De Feijão Preto Vegetariano
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 20
Cuisine: Americanas
Ingredients: 340 pimenta habenero pacote de hambúrguer sem carne desmorona; 1 Quilograma 4 filés de peito de frango desossados e sem pele cortados em fatias finas (cerca de 1-1/4 lbs.); 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 20 um pouco de abobrinha picada Coberturas: creme de leite, queijo cheddar ralado, pimentas jalapeño em conserva fatiadas; 3 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 822 pimenta habenero tomates pequenos em cubos com pimentas jalapeño; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola doce, picada; 1 extra grande cubo de caldo vegetal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

O pimentão vegetariano De Feijão preto pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 20. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 180 calorias, 8g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para 51 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma sopa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Se você tem cebola, dentes de alho, tomates pequenos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Pimentão Vegetariano De Feijão Preto, Chili De Feijão Preto Vegetariano, e Chili De Feijão Preto Vegetariano.

Instrucao

Escorra e lave 2 latas de feijão preto. (Não drene a terceira lata.)

Ingredientes que você precisará

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

Refogue a cebola e o alho em óleo quente em um forno holandês grande em fogo médio-alto por 6 a 8 minutos ou até ficarem macios. Misture o pimentão em pó e os próximos 3 ingredientes; refogue 3 minutos. Misture os tomates em cubos, os próximos 2 ingredientes, o feijão escorrido e não drenado e 2 xícaras de água. Deixe ferver em fogo médio-alto; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Alho Goya®

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Sirva pimenta com as coberturas desejadas.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Pimentão de feijão preto carnudo: omitir óleo vegetal. Substitua 1 lb. carne moída magra para hambúrguer sem carne desmorona. Prepare a receita conforme as instruções, refogue a carne moída com cebola e alho na Etapa 2 por 10 minutos ou até que a carne desmorone e não fique mais rosa. Prossiga conforme as instruções. Faz: 11 xícaras. Tempo prático: 25 min., Tempo Total: 1 hora.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Catalina)

Veggie Burger

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Alho Goya®

1 Xícara De Alho Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

água Para Permitir

O sanduíche (Mini): misture 2 (6 oz.) pacotes buttermilk cornbread-and-muffin mix de acordo com as instruções da embalagem, mexendo 1/3 xícara de queijo pimiento comprado em loja em massa. Coloque a massa em uma forma de muffin de 12 xícaras levemente untada.

Ingredientes que você precisará

Queijo Pimento