Chili de legumes com dois feijões

Name: Chili de legumes com dois feijões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão preto, enxaguado e drenado; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão, enxaguado e drenado; 2 grande cenouras, picadas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Prego® Heart Smart Traditional Italian Sauce or Heart Smart Onion & Garlic Italian Sauce; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta chilena Chipotle moída; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos, picados; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de orégano, esmagadas; 2 grande pimentas vermelhas, picadas; 2 grande abobrinha picada

Two Bean Vegetable Chili é um aperitivo que serve 8 pessoas. Uma porção contém 267 calorias , 10 g de proteína e 3 g de gordura . Por US$ 2,36 por porção , esta receita cobre 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver cogumelos, molho de cebola e alho Heart Smart, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Ela é trazida a você pela Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovolactovegetariana e vegana . O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. É uma receita econômica para fãs de comida americana. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71% , o que é sólido. Receitas semelhantes incluem Chili com dois feijões em pedaços , Chili com vegetais e feijão e Torta de tamale picante com dois feijões .

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela de 6 litros em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione a cebola, a abobrinha, as cenouras, os cogumelos e os pimentões e cozinhe por 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios e crocantes, mexendo sempre. Misture o feijão, o molho, a pimenta chipotle e o orégano na panela e aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo