Chili de peru com Batata Assada

Name: Chili de peru com Batata Assada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Americanas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos, incluindo líquidos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão enlatado, drenado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 85 pimenta habenero chão Turquia mama; 1 pequeno batata russet; 1 Oreos Recheados Duplos manteiga; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola amarela picada

Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente o Chili de peru com Batata Assada. Uma porção contém 410 calorias, 31g de proteína, e 7g de gordura. Para $2.2 por porção, você tem um prato principal que serve 1. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue manteiga, tomate, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Peru Assado Com Pimenta-Limão, Peru Pimentão Batata Doce, e Forno Assado Peru Chili Cheese Dogs para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando uma faca, fure a batata várias vezes.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque em um prato e leve ao microondas até ficar macio, cerca de 8 minutos. Enquanto isso, desmoronando com uma colher, doure o peru em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto por 8 minutos. Junte a cebola, o tomate, o feijão, o pimentão em pó e a pimenta e cozinhe por 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar