Chili De Peru Saudável

Name: Chili De Peru Saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 425 pimenta habenero milho, drenado; 439 pimenta habenero azeite extra virgem goya; 411 pimenta habenero tomates em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo, picado; 6 camarão e veias Opcional: queijo cheddar triturado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 454 pimenta habenero peru moído, dourado; 1 cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Chili de Peru saudável pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 353 calorias, 32g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $2.19 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Funciona bem como um prato principal bastante barato para O Super Bowl. Uma mistura de opcional: queijo cheddar, feijão, pimenta em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chili De Peru Saudável, Chili De Peru Saudável, e Peru Saudável E Pimenta Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine todos os ingredientes, exceto o queijo, em uma panela. Leve a mistura para ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe até que o aipo esteja macio, mexendo ocasionalmente. Colher em tigelas; cubra com queijo cheddar ralado, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Desfiado