Chili De Três Feijões
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente o Chili de três feijões. Este prato principal tem 430 calorias, 25g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.42 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem bacon, feijão, tomate enlatado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 75%. Receitas semelhantes são para Crockpot frango e feijão Chili e Chili Cheese Dip, Black Bean/Red Bean Chili, e Red Bean Chili.
Instrucao
Cozinhe o bacon em uma frigideira em fogo médio até ficar macio, mas não crocante, cerca de 2 minutos.
Escorra tudo menos 1 colher de sopa. gordura da frigideira.
Adicione a cebola e o alho e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo, até que a cebola amoleça, cerca de 3 minutos. Junte a pimenta em pó e cozinhe, mexendo, por 30 segundos.
Junte o feijão, o tomate e o caldo e deixe ferver um pouco. Vire o fogo para médio-baixo e cozinhe até que o pimentão esteja ligeiramente engrossado, cerca de 15 minutos. Tempere com sal e sirva.