Chili em uma tigela de biscoito

Chili em uma tigela de biscoito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.47 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 540 calorias, 23g de proteína, e 28g de gordura. Esta receita serve 6. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Vá até a loja e pegue a mistura de biscoitos, enfeite: cebolinha, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Biscuit Bowl Chili, Chili em uma tigela de biscoito, e Cinco Chili de alarme na tigela de biscoito para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 3 ingredientes. Vire a massa em uma superfície polvilhada com mistura de biscoito. Molde em uma bola e amasse 3 a 4 vezes. Divida em 6 porções.
Inverta 6 (6 onças) xícaras de creme com vários centímetros de distância em uma assadeira levemente untada. (Ou use uma forma de muffin invertida.) Coat outsides de copos com spray de cozinha vegetal.
Enrole ou dê um tapinha em cada porção de massa em um círculo de 6 polegadas.
Coloque cada um em um copo de creme; pressione em uma forma de tigela.
Asse em forno a 450 por 10 a 12 minutos. Deixe esfriar um pouco; remova as tigelas de biscoito para uma gradinha.
Cozinhe a carne, a cebola e o pimentão em um forno holandês em fogo médio até que a carne desmorone e não fique mais rosa; escorra. Junte os tomates, o feijão e o pimentão em pó.
Leve a mistura de carne para ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 35 minutos. Coloque em tigelas de biscoito e sirva com as coberturas desejadas.