Chili Rápido
Quick Chili pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 534 calorias, 30g de proteína, e 31g de gordura por porção. Para $1.99 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um acessivel receita para fãs de comida americana. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de azeite virgem extra, ervilhas, pimentão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rápido e fácil Chipotle Turquia Chili para um # SundaySupper Chili Cook-Off, Chili Rápido I, e Chili Rápido para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite em fogo médio alto em uma panela média.
Adicione a carne, a cebola e a pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja dourada e a cebola e a pimenta estejam levemente amolecidas.
Adicione os ingredientes restantes, cubra e leve para ferver. Reduza o fogo para ferver e cozinhe por 20 minutos, ou mais, se você estiver usando um corte mais duro de carne, mexendo ocasionalmente. Cubra com queijo ralado, se desejar, antes de servir. Nota: Se você gosta de mais calor em seu chili, adicione um pouco de pimenta de caiena, um pouco de chipotle ou jalapenos em cubos.