Chili Vegetal Assado

Chili Vegetal Assado
A receita de pimentão vegetal assado está pronta em cerca de 1 hora e 40 minutos e é definitivamente um super sem glúten e primal opção para os amantes da comida americana. Esta receita serve 7. Para $2.08 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 368 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Uma mistura de queijo cheddar, cebola, canela e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chili Vegetal Assado, BOCA Roasted vegetal vegan Chili, e Salada de colheita de vegetais assados com molho de pimenta de gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 232°. pulverize 2 grandes folhas de biscoito com spray antiaderente para cozinhar. Em uma tigela grande, misture a berinjela, o pimentão. cebola e óleo; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PimentaoPimentao
BeringelaBeringela
BiscoitoBiscoito
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
TigelaTigela
FornoForno
2
Coloque em uma única camada em folhas de biscoito pulverizadas.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Asse a 232°. por 15 a 18 minutos ou até que os vegetais estejam macios e dourados, virando ocasionalmente. Arrefecer 5 minutos. Pique os legumes grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Enquanto isso, no forno holandês, cozinhe a carne moída e o alho em fogo médio-alto por 5 a 7 minutos ou até que a carne esteja bem cozida, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Carne MoídaCarne Moída
AlhoAlho
CarneCarne
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
5
Dreno.
6
Adicione legumes assados, tomates, pimenta em pó, sal e canela; misture bem. Deixe ferver. Reduza o fogo para baixo; cozinhe 30 a 40 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
VegetalVegetal
CanelaCanela
TomateTomate
SalSal
7
Polvilhe porções individuais com queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose7
Pontuação De Saúde20
Revista