Chili Vegetariano De Três Feijões

Name: Chili Vegetariano De Três Feijões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 850 pimenta habenero sem sal-adicionado feijão preto, enxaguado e drenado; 822 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta jalapeño sem sementes picada (2 pimentas); 425 pimenta habenero sem sal-adicionado feijão, enxaguado e drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 57 pimenta habenero queijo Monterey Jack desfiado com pimentão jalapeño (cerca de 1/2 xícara); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 425 pimenta habenero sem sal-adicionado feijão pinto, enxaguado e drenado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo vegetal orgânico; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho Worcestershire

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Chili vegetariano de três feijões. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 242 calorias, 14g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 95 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Se você tem molho worcestershire, sal, feijão sem adição de sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Chili Vegetariano De Três Feijões, O Melhor Pimentão De Feijão Vegetariano, e Chili Vegetariano De Dois Feijões.

Instrucao

Combine os primeiros 12 ingredientes em um fogão lento elétrico de 6 quartos. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas.

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Sopa de concha em tigelas; cubra com creme de leite, queijo e coentro.

Ingredientes que você precisará

Creme

Coentro

Queijo

Sopa

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Equipamento

Fogão Lento

Tigela

Concha

Ingredientes

Dose:

850pimenta habenero

sem sal-adicionado feijão preto, enxaguado e drenado 822pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2

dentes de alho, picados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta jalapeño sem sementes picada (2 pimentas)425pimenta habenero

sem sal-adicionado feijão, enxaguado e drenado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com gordura reduzida 57pimenta habenero

queijo Monterey Jack desfiado com pimentão jalapeño (cerca de 1/2 xícara)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 425pimenta habenero

sem sal-adicionado feijão pinto, enxaguado e drenado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo vegetal orgânico 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili pode ser emparelhado com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Poema Cavan Extra Dry com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.