Chinês Churrasco Bebê Volta Costelas

Chinês Churrasco Bebê Volta Costelas
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as costelas de Bebê grelhadas Chinesas. Uma porção deste prato contém cerca de 91g de proteína, 62g de gordura, e um total de 1047 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.87 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária chinesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de óleo vegetal, alho, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Costelas De Volta Do Bebê Grelhado, Costelas De Volta Do Bebê Grelhado, e Costelas De Volta Do Bebê Grelhado.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F com o rack no meio. Forre uma assadeira de 17 por 12 por 1 polegada com papel alumínio.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
AluminioAluminio
FornoForno
2
Purê de gengibre, alho, molho de soja e óleo no liquidificador, em seguida, transfira para uma tigela e bata com o molho hoisin e o mel. Reserve 1/2 xícara de molho e coat ribs com o restante.
Ingredientes que você precisará
Molho HoisinMolho Hoisin
Molho De SojaMolho De Soja
AlhoAlho
GengibreGengibre
MelMel
MolhoMolho
ReforcosReforcos
OleoOleo
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
LevarLevar
TigelaTigela
3
Disponha as costelas, os lados carnudos para baixo, na panela e asse, virando e alinhavando uma vez com um pouco de molho reservado no meio do cozimento, até ficar cozido, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
4
Ligue o frango.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
5
Pincele as costelas, os lados carnudos para cima, com o molho restante. Grelhe 4 a 5 polegadas do calor até que as bordas estejam levemente carbonizadas, 4 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
ReforcosReforcos
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde22
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