Chinês Spareribs # 5 com Teriyaki esmalte

Chinês Spareribs # 5 com Teriyaki esmalte é um sem glúten e sem laticínios receita com 10 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 3G de gordura, e um total de 121 calorias. Para $1.12 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 2 horas e 50 minutos. Uma mistura de chile, sementes de gergelim, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Esta receita é típica da culinária japonesa. Com um spoonacular pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Tentar Spareribs Chineses, 1,2,3,4,5 Spareribs Chineses, e Spareribs Chineses para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 300 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Esfregue as costelas com o pó de cinco especiarias; tempere generosamente com sal e pimenta. Disponha as costelas em uma única camada em uma assadeira e asse lentamente por 2 1/2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Treinador Pep Classificado 200 Correntes

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Para preparar o esmalte teriyaki: Enquanto isso, em uma panela, misture o molho de soja, suco de toranja, molho hoisin, ketchup, vinagre de vinho de arroz, açúcar mascavo, chile, alho e gengibre em fogo médio. Leve para ferver lentamente e cozinhe, mexendo, até engrossar, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

2 Onças De Suco De Toranja Rubi

Molho Hoisin

Refrigerante Diet

6 Pães De Gergelim, Divididos

Cereal Crispix, Triturado

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Nos últimos 30 minutos de cozimento, baste as costelas com o molho teriyaki. Quando terminarem, a carne de porco se afastará do osso e você verá cerca de 1/2 polegada de osso aparecendo. Pouco antes de estar pronto para comer, baste as costelas com o molho teriyaki novamente e cole-as sob o frango por 5 a 8 minutos para fazer dos spareribs um marrom crocante agradável. (Fique de olho nesses caras-as costelas vão de segundos perfeitamente nítidos a perfeitamente queimados.) Separe as costelas com um cutelo ou faca afiada, empilhe-as em uma travessa e despeje sobre o molho restante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

Costelas Sobressalentes