Chinês Sésamo Limas

Chinês Sésamo Limas
Chinês Sesame Limas requer em torno de 10 minutos do início ao fim. Para $1.21 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 34g de gordura, e um total de 666 calorias. Esta receita serve 1. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem caldo de galinha, óleo de gergelim, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato chinês. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. É trazido a você por Recipezaar. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Como cozinhar: frango de gergelim Chinês, Salada De Repolho chinês com molho de gergelim, e Salada De Macarrão chinês com molho de gergelim.

Instrucao

1
Retire as limas da embalagem e deixe descongelar um pouco e separe-as com os dedos.
2
Aqueça uma frigideira em fogo alto até ficar quente; adicione o óleo de amendoim, redemoinho, aqueça por 30 segundos.Espalhe no feijão; frite rapidamente por 30 segundos até que a cor fique verde gelada.
Ingredientes que você precisará
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Polvilhe o sal e o açúcar e mexa rapidamente por mais 30 segundos para temperá-los uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Adicione o caldo ou a água, uniformize o feijão, leve ao fogo para médio-baixo para manter uma fervura forte.Cubra (mas deixe a tampa entreaberta para que o líquido se concentre) e cozinhe por cerca de 5 minutos.Descubra, aqueça alto e mexa rapidamente até que o líquido restante tenha evaporado.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
5
Adicione o óleo de gergelim, mexa para distribuir uniformemente e despeje na Travessa.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose1
Pontuação De Saúde27
Revista