Chipotle Chicken Soup

Name: Chipotle Chicken Soup
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho adobo de pimentões enlatados, ou a gosto; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão preto, enxaguado e drenado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) grânulos de caldo de galinha; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de peito de frango sem pele e desossada-cortada em cubos; 1 monte coentro, picado; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cebola picada; 822 Nozes do tipo que você quiser (picadas) petite diced tomatoes; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água, ou conforme necessário; 1 1 libra de abobrinha, açúcar branco; 432 Nozes do tipo que você quiser (picadas) milho de núcleo inteiro, drenado

Chipotle Chicken Soup pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita faz 8 porções com 220 calorias, 19g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.09 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 42 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem tomates pequenos, carne de peito de frango, grânulos de caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Chipotle Chicken Soup, Chipotle Chicken Soup, e Sopa de frango e tomate Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Junte os cubos de frango e cozinhe até que o frango não fique mais rosa no centro, cerca de 5 minutos. Junte a cebola e cozinhe por 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Frango Inteiro

Cebola

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto. Junte o caldo de galinha, o molho adobo, o açúcar, o tomate, o milho, o feijão preto e a água.

Ingredientes que você precisará

Chicken Bouillon

Molho Adobo

Feijão Preto

Tomate

Alho

Acucar

Agua

Milho

Despeje água adicional, se desejar, para atingir a consistência desejada. Deixe ferver em fogo alto, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos. Junte o coentro antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Coentro