Chipotle-Milho Chili

Chipotle-Milho Chili
Chipotle-o pimentão de milho pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 30g de gordura, e um total de 482 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.04 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de tomates enlatados, queijo mexicano pré-amassado, molho de chipotle robusto engarrafado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes são Dois-Feijão e milho Chipotle Peru Chili (saudável !), Frango grelhado Chili Verde e milho na espiga com creme Chipotle, e Pimenta de frango branco Chipotle com milho e feijão branco {sem glúten}.

Instrucao

1
Misture a carne e a pimenta em um pequeno forno holandês revestido com spray de cozinha. Cozinhe em fogo médio-alto por 10 minutos ou até dourar, mexendo para desmoronar.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Escorra, se necessário.
3
Reduza o fogo para médio; adicione o milho e cozinhe, descoberto, 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
4
Adicione os tomates em cubos e a salsa; cozinhe, descoberto, 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Concha em cada uma das 4 tigelas de sopa. Cubra cada porção com 3 colheres de sopa de queijo e, se desejar, pumpkinseeds.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Dentes De AlhoDentes De Alho
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista