Chocolate-Aveia Parfaits
Chocolate-aveia Parfaits pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 20g de gordura, e um total de 492 calorias. Para $1.42 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue amido de milho, sal, extrato de vanillan e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Rápido + Fácil Aveia Chocolate Chip Cookie Manteiga De Amendoim Fudge Parfaits, Aveia-Banana Parfaits, e Baileys Pudim Parfaits com farinha de aveia-noz Crunch para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma panela pesada de tamanho médio em fogo médio-alto e cozinhe, mexendo sempre, 5 minutos ou até que a mistura esteja quente. Bata gradualmente 1/3 xícara de mistura de leite quente no ovo em uma tigela pequena.
Bata a mistura de ovos na mistura de leite quente restante.
Cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos ou até a mistura engrossar.
Retire do fogo; adicione o chocolate picado, mexendo até que o chocolate derreta e a mistura esteja lisa. Misture a baunilha.
Despeje a mistura em uma tigela de vidro.
Coloque filme plástico resistente diretamente na mistura quente (para evitar que um filme se forme) e leve à geladeira por 2 horas ou até esfriar completamente.
Camada 1 1/2 Colher De Sopa. Granola De Aveia Rápida, 3 Colheres De Sopa. mistura de chocolate e 1/4 xícara de cobertura batida em cada um dos 6 (1 1/2 xícara) copos parfait. Repita as camadas uma vez; polvilhe cada parfait com 1 colher de sopa. granola.