Chocolate-Manteiga De Amendoim-Smoothies De Banana

Chocolate-Manteiga De Amendoim-Smoothies De Banana
Chocolate-Manteiga De Amendoim-Smoothies de Banana podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 63 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 247 calorias, 12g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de banana, manteiga de amendoim cremosa, leite de soja de chocolate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é ótima. Tentar Smoothies De Banana Com Manteiga De Amendoim, Manteiga de amendoim, banana e Smoothies de linho, e Cacau-Manteiga De Amendoim-Smoothies De Banana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte a banana em pedaços de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
2
Coloque a banana e os ingredientes restantes no liquidificador ou processador de alimentos. Cubra; misture em alta velocidade cerca de 30 segundos ou até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
3
Despeje em 2 copos.
4
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde67
Revista