Chocolate-suflês de banana

Name: Chocolate-suflês de banana
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível banana madura amassada, (1 grande); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) massa de biscoito de manteiga de amendoim; 5 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) café expresso instantâneo em pó ou café instantâneo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo claro embalado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite com baixo teor de gordura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 57 pimenta habenero chocolate semisweet, picado grosseiramente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar, mais extra para preparar pratos de suflê; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cacau em pó sem açúcar, de preferência Holandês-processo; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Esta receita serve 6 e custa 65 centavos por porção. Uma porção contém 179 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue o extrato de vanillan, café instantâneo, chocolate semi-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. 17 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 49 minutos. Com uma colher pontuação de 26%, este prato é bastante ruim. Tentar Suflês De Banana Com Chocolate, Suflês De Banana, e Suflês de Chocolate para dois para receitas semelhantes.