Chouriço Crustado bacalhau e feijão com pesto de rúcula

Name: Chouriço Crustado bacalhau e feijão com pesto de rúcula
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de frango assados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa, cubos pequenos; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão cannellini, escorrido e enxaguado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bacalhau ou pescada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, mais 2 colheres de chá; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pecorino Romano ralado grosseiramente; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Chouriço espanhol, em fatias finas

Chouriço Crusted bacalhau e feijão com pesto de rúcula pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 57g de proteína, 43g de gordura, e um total de 797 calorias. Para $4.6 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Se você tem rúcula, manjericão, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Filé de alabote crustado com Pesto de rúcula, Salada De Rúcula Com Feijão Branco E Pesto, e Ervilhas e feijão verde com rúcula-Pesto De Hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a grelha do forno na posição intermediária inferior. Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque o alho, rúcula, Pecorino e 1/4 xícara de azeite no processador de alimentos e processe até formar uma pasta áspera. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Pecorino

Peitos De Frango Assados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Tempere o bacalhau com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Coloque as fatias finas de chouriço no topo de cada filé como as escamas de um peixe.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas

Doce De Polvo Brite

Aqueça as 2 colheres de chá restantes de óleo em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto até brilhar. Coloque cuidadosamente o peixe (com as escamas de chouriço voltadas para cima) na frigideira. Cozinhe por 2 minutos no fogão e transfira para o forno até que o peixe esteja cozido, 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire o peixe da frigideira e reserve.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o feijão e 1 colher de sopa de água à frigideira e aqueça em fogo médio alto até que a água evapore e o feijão esteja quente. Junte o pesto. Para o prato, faça uma cama com o feijão pesto e cubra com o peixe chouriço.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas

Lata De Feijão Verde, Escorrido

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de frango assados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa, cubos pequenos 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão cannellini, escorrido e enxaguado 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bacalhau ou pescada 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 2camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite, mais 2 colheres de chá 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pecorino Romano ralado grosseiramente 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Chouriço espanhol, em fatias finas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bacalhau no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Alsace Willm Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.