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Chouriço Migas

Chouriço Migas
Chouriço Migas pode ser apenas o Europeu receita que você está procurando. Esta receita faz 25 porções com 95 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura um. Para 30 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue chouriço Mexicano, óleo, queijo monterey jack e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Migas com chouriço, Migas {Tex-Mex}, e Migas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Frite as tiras de tortilha em óleo em uma frigideira grande até dourar, mas não crocante.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
2
Escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Caramelos E Tootsie Roll MidgeesCaramelos E Tootsie Roll Midgees
3
Retire o excesso de óleo da frigideira.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
4
Cozinhe o chouriço na frigideira em fogo médio até dourar levemente; escorra.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
5
Adicione a cebola e os pimentões; cozinhe 2 minutos. Misture os tomates; cozinhe 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Cebola Doce Cortada Em Tiras De 1/2 Polegada1 Cebola Doce Cortada Em Tiras De 1/2 Polegada
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
6
Adicione as tiras de tortilha fritas e os ovos à frigideira. Cozinhe até que os ovos estejam quase prontos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
Recheio De Cheesecake Pronto Para Servir Da PhiladelphiaRecheio De Cheesecake Pronto Para Servir Da Philadelphia
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
7
Polvilhe com queijo; cubra. Cozinhe 1 A 2 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde1
Sem glúten
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