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Chouriço, torrado Butternut e abobrinha Chili Pot

Chouriço, torrado Butternut e abobrinha Chili Pot
Chouriço, Butternut assado e abobrinha Chili Pot pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $4.39 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 760 calorias, 31g de proteína, e 40g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue abobrinha, muffins de milho, noz-moscada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Feijão preto e chouriço Chili com abóbora e acelga suíça, Cuscuz com abóbora assada, maçã e chouriço, e Feijão Chouriço Instantâneo.

Instrucao

1
Asse o pimentão sobre uma chama de gás, girando com pinças ou grelhe até que a pele fique enegrecida.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
2
Transfira para uma tigela, cubra e deixe esfriar. Descasque, semeie e pique a pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
4
Espalhe a abóbora em uma assadeira com bordas, regue levemente com EVOO, polvilhe com a noz-moscada e a canela e tempere com sal e pimenta. Asse até ficar macio e dourado nas bordas, 20 a 25 minutos. Mantenha o forno ligado.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De AmbosCranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias FinasUm Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
5
Enquanto isso, misture o caldo e os tomates secos ao sol em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio e cozinhe até ficar muito macio.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
6
Aqueça 1 colher de sopa EVOO em uma panela de sopa em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias FinasUm Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas
8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
7
Adicione o chouriço e cozinhe até dourar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
8
Retire com uma escumadeira para um prato.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
9
Adicione a abobrinha à panela e cozinhe até dourar levemente, 6 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
10
Adicione as cebolas e cozinhe até amolecer, 2 a 3 minutos, depois adicione os pimentões assados.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
11
Despeje os tomates secos ao sol e o líquido de cozimento em um processador de alimentos e adicione a pasta de alho assada, coentro, orégano e purê de chipotle. Bata até ficar homogêneo, adicione a mistura ao pimentão e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Chipotle Chile PuréChipotle Chile Puré
Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias FinasPicles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
12
Adicione o feijão, o tomate enlatado, o chouriço e a abóbora assada.
Ingredientes que você precisará
14 Xícaras De Queijo Romano Ralado14 Xícaras De Queijo Romano Ralado
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
Faca De ApararFaca De Aparar
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
13
Adicione água suficiente para diluir o pimentão na consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
14
Derreta a manteiga em uma panela pequena. Esfarele grosseiramente os muffins em uma assadeira, regue com a manteiga derretida e polvilhe com tempero de frutos do mar.
Ingredientes que você precisará
3 Libras De Camarão Médio, Com Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias3 Libras De Camarão Médio, Com Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
15
Asse até dourar.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
16
Coloque o pimentão em tigelas rasas e cubra com o queijo Manchego e muffins esfarelados.
Ingredientes que você precisará
Queijo ManchegoQueijo Manchego
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
ConchaConcha
17
O pimentão pode ser coberto e refrigerado para uma refeição antecipada. Reaqueça em fogo médio, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
18
Pré-aqueça o forno a 425 graus F. arrume o alho em um cacho em um pedaço grande de papel alumínio e regue com 1/4 de xícara EVOO. Enrole o alho na folha para fazer uma bolsa bem selada. Asse até ficar muito macio, cerca de 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias FinasUm Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
19
Deixe esfriar e, em seguida, esprema o alho das peles em um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
20
Adicione o restante 3/4 xícara EVOO e o mel e tempere com sal e pimenta. Bata até ficar homogêneo e transfira para um recipiente pequeno. (Alternativamente, você pode amassar a pasta de alho com um garfo em vez de usar um processador de alimentos.)
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias FinasUm Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional

Ingredientes

22 colheres de chá de pimenta moída grosseirachipotles puré semeados em molho adobochipotles puré semeados em molho adobo42 colheres de chá de pimenta moída grosseira6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas1abóbora, descascada, semeada e picadaabóbora, descascada, semeada e picada397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOfeijão preto, enxaguado e drenadofeijão preto, enxaguado e drenado397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOfeijão vermelho, enxaguado e drenadofeijão vermelho, enxaguado e drenado397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOtomates picados ou picados torrados a fogo ou tomates picados com pimentões verdestomates picados ou picados torrados a fogo ou tomates picados com pimentões verdes4731 Lb Mafaldi Fresco se possível(fígado e pescoço removidos)(fígado e pescoço removidos)340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOchouriço, cortado em pedaços pequenoschouriço, cortado em pedaços pequenos2grandemuffins de milhomuffins de milho2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelEVOOEVOO11 colher de sopa de orégano secoEVOO, mais mais para chuviscarEVOO, mais mais para chuviscar591 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoentro fresco picado, mais mais para servircoentro fresco picado, mais mais para servir6chefealho, tops aparados para expor todos os dentesalho, tops aparados para expor todos os dentes0Pedaços de toffee de barra de Heathcanela em pócanela em pó32 colheres de chá de pimenta moída grosseira1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas6camarão e veiasSal Kosher e pimenta moída na horaSal Kosher e pimenta moída na hora6camarão e veiasQueijo Manchego raspado, para servirQueijo Manchego raspado, para servir1Pedaços de toffee de barra de Heathnoz-moscada ralada na horanoz-moscada ralada na hora1cebola picadacebola picada1Oreos Recheados Duplosorégano mexicano secoorégano mexicano seco1tblsp. vinagre de vinho tintopimentão vermelhopimentão vermelho6camarão e veiasTempero de frutos do mar, como Old BayTempero de frutos do mar, como Old Bay1771 Lb Mafaldi Fresco se possíveltomates secos ao sol macios vagamente embalados (Não embalados em óleo)tomates secos ao sol macios vagamente embalados (Não embalados em óleo)2pequenoou 1 abobrinha média, cortada ao meio longitudinalmente, semeada e picadaou 1 abobrinha média, cortada ao meio longitudinalmente, semeada e picada
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde35
Sem glúten
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoSuper Bowl
Salada de gelatina de cranberry e gemada
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