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Chouriço, torrado Butternut e abobrinha Chili Pot

Chouriço, torrado Butternut e abobrinha Chili Pot
Chouriço, Butternut assado e abobrinha Chili Pot pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $4.39 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 760 calorias, 31g de proteína, e 40g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue abobrinha, muffins de milho, noz-moscada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Feijão preto e chouriço Chili com abóbora e acelga suíça, Cuscuz com abóbora assada, maçã e chouriço, e Feijão Chouriço Instantâneo.

Instrucao

1
Asse o pimentão sobre uma chama de gás, girando com pinças ou grelhe até que a pele fique enegrecida.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
2
Transfira para uma tigela, cubra e deixe esfriar. Descasque, semeie e pique a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Espalhe a abóbora em uma assadeira com bordas, regue levemente com EVOO, polvilhe com a noz-moscada e a canela e tempere com sal e pimenta. Asse até ficar macio e dourado nas bordas, 20 a 25 minutos. Mantenha o forno ligado.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De AmbosCranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
YukonYukon
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Enquanto isso, misture o caldo e os tomates secos ao sol em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio e cozinhe até ficar muito macio.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
6
Aqueça 1 colher de sopa EVOO em uma panela de sopa em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
7
Adicione o chouriço e cozinhe até dourar.
Ingredientes que você precisará
Queijo Jack Com Pimenta Ralado, DivididoQueijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
8
Retire com uma escumadeira para um prato.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
9
Adicione a abobrinha à panela e cozinhe até dourar levemente, 6 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
10
Adicione as cebolas e cozinhe até amolecer, 2 a 3 minutos, depois adicione os pimentões assados.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
11
Despeje os tomates secos ao sol e o líquido de cozimento em um processador de alimentos e adicione a pasta de alho assada, coentro, orégano e purê de chipotle. Bata até ficar homogêneo, adicione a mistura ao pimentão e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Chipotle Chile PuréChipotle Chile Puré
Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias FinasPicles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
12
Adicione o feijão, o tomate enlatado, o chouriço e a abóbora assada.
Ingredientes que você precisará
Cp. Pimentão Verde PicadoCp. Pimentão Verde Picado
Queijo Jack Com Pimenta Ralado, DivididoQueijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Faca De ApararFaca De Aparar
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
13
Adicione água suficiente para diluir o pimentão na consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
14
Derreta a manteiga em uma panela pequena. Esfarele grosseiramente os muffins em uma assadeira, regue com a manteiga derretida e polvilhe com tempero de frutos do mar.
Ingredientes que você precisará
3 Libras De Camarão Médio, Com Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias3 Libras De Camarão Médio, Com Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
15
Asse até dourar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
16
Coloque o pimentão em tigelas rasas e cubra com o queijo Manchego e muffins esfarelados.
Ingredientes que você precisará
Queijo ManchegoQueijo Manchego
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
17
O pimentão pode ser coberto e refrigerado para uma refeição antecipada. Reaqueça em fogo médio, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
18
Pré-aqueça o forno a 425 graus F. arrume o alho em um cacho em um pedaço grande de papel alumínio e regue com 1/4 de xícara EVOO. Enrole o alho na folha para fazer uma bolsa bem selada. Asse até ficar muito macio, cerca de 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
YukonYukon
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
19
Deixe esfriar e, em seguida, esprema o alho das peles em um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
20
Adicione o restante 3/4 xícara EVOO e o mel e tempere com sal e pimenta. Bata até ficar homogêneo e transfira para um recipiente pequeno. (Alternativamente, você pode amassar a pasta de alho com um garfo em vez de usar um processador de alimentos.)
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
YukonYukon
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ingredientes

2Crosta: migalhas de biscoito grahamchipotles puré semeados em molho adobochipotles puré semeados em molho adobo4Crosta: migalhas de biscoito grahamCorantes alimentares e açúcares coloridos, opcionalCorantes alimentares e açúcares coloridos, opcional1abóbora, descascada, semeada e picadaabóbora, descascada, semeada e picada397pimenta habenerofeijão preto, enxaguado e drenadofeijão preto, enxaguado e drenado397pimenta habenerofeijão vermelho, enxaguado e drenadofeijão vermelho, enxaguado e drenado397pimenta habenerotomates picados ou picados torrados a fogo ou tomates picados com pimentões verdestomates picados ou picados torrados a fogo ou tomates picados com pimentões verdes4731 Lb Mafaldi Fresco se possível(fígado e pescoço removidos)(fígado e pescoço removidos)340pimenta habenerochouriço, cortado em pedaços pequenoschouriço, cortado em pedaços pequenos2grandemuffins de milhomuffins de milho2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelEVOOEVOO1cp. queijo parmesão raladoEVOO, mais mais para chuviscarEVOO, mais mais para chuviscar591 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoentro fresco picado, mais mais para servircoentro fresco picado, mais mais para servir6chefealho, tops aparados para expor todos os dentesalho, tops aparados para expor todos os dentes0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)canela em pócanela em pó3Crosta: migalhas de biscoito graham1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas6um pouco de abobrinha picadaSal Kosher e pimenta moída na horaSal Kosher e pimenta moída na hora6um pouco de abobrinha picadaQueijo Manchego raspado, para servirQueijo Manchego raspado, para servir1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)noz-moscada ralada na horanoz-moscada ralada na hora1cebola picadacebola picada1Oreos Recheados Duplosorégano mexicano secoorégano mexicano seco1tblsp. vinagre de vinho tintopimentão vermelhopimentão vermelho6um pouco de abobrinha picadaTempero de frutos do mar, como Old BayTempero de frutos do mar, como Old Bay1771 Lb Mafaldi Fresco se possíveltomates secos ao sol macios vagamente embalados (Não embalados em óleo)tomates secos ao sol macios vagamente embalados (Não embalados em óleo)2pequenoou 1 abobrinha média, cortada ao meio longitudinalmente, semeada e picadaou 1 abobrinha média, cortada ao meio longitudinalmente, semeada e picada
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 20 m.
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Pontuação De Saúde35
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