Chow Gai Laan (Brócolis Verde Jade)

Name: Chow Gai Laan (Brócolis Verde Jade)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO brócolis, enxaguado e fatiado; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 1 dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja leve; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível oleo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinho de xerez ou vinho de arroz; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Chow Gai Laan (brócolis verde Jade) Pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 153 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 52 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de brócolis, açúcar, óleo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Brócolis Verde Jade, Brócolis Jade com nozes, e Diversão de Chow frito com brócolis chinês para receitas semelhantes.