Chris ' Chili
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Chili de Chris. Para $2.24 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 310 calorias, 27g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 14. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue molho de tomate, cacau em pó, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cola, você pode seguir este prato principal com o Cherry Coke Float Cupcakes como sobremesa. 118 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Esta receita é típica da culinária americana. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Chris Tex-Mex Mac e queijo, Chris ' Awesome Salsa, e Chris ' Bay Area Burger para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Prepare a sopa de um pacote de mistura de sopa de cebola de acordo com as instruções da embalagem e reserve 1 1/2 xícaras.
Ingredientes que você precisará![Mistura De Sopa De Cebola Seca]()
Mistura De Sopa De Cebola Seca![2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos]()
2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos
Mistura De Sopa De Cebola Seca
2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos2
Coloque a graxa de bacon em uma panela grande de aço inoxidável em fogo médio-alto e cozinhe e mexa a carne de bife em cubos e lombo na gordura do bacon até dourar bem, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![Bife Lombo]()
Bife Lombo![1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco]()
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco![2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura![2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos]()
2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos
Bife Lombo
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em CubosEquipamento que você usará![1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas]()
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas3
Despeje a sopa de cebola reservada, deixe ferver, reduza para ferver e cozinhe por 7 minutos, mexendo para dissolver os pedaços de sabor dourado da panela.
Ingredientes que você precisará![Sopa De Cebola]()
Sopa De Cebola
Sopa De CebolaEquipamento que você usará![1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas]()
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas4
Misture sal, pimenta em pó, cominho, pimenta preta, feijão, pasta de tomate e molho de tomate. Leve a mistura para ferver, mexendo sempre para evitar queimar o fundo, cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 1 hora, mexendo ocasionalmente. Junte o cacau em pó, a cola e o molho picante e cozinhe por mais 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar]()
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar![Papel De Arroz]()
Papel De Arroz![Azeite Extra Virgem Goya]()
Azeite Extra Virgem Goya![Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir]()
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir![1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente]()
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente![2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida]()
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida![Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada]()
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada![Cola]()
Cola![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Papel De Arroz
Azeite Extra Virgem Goya
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Cola
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Ingredientes
591 Lb Mafaldi Fresco se possível![gordura de bacon (ver notas)]()
gordura de bacon (ver notas)680pimenta habenero![bife redondo de carne desossada, cortado em cubos de 1/3 de polegada]()
bife redondo de carne desossada, cortado em cubos de 1/3 de polegada680pimenta habenero![bife de lombo de carne, cortado em cubos de 1/3 de polegada]()
bife de lombo de carne, cortado em cubos de 1/3 de polegada1Quilograma![feijão, não drenado]()
feijão, não drenado227pimenta habenero![1 cebola doce grande, picada grosseiramente]()
1 cebola doce grande, picada grosseiramente1cp. queijo parmesão ralado![1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar]()
1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![refrigerante de cola (como Coca-Cola®)]()
refrigerante de cola (como Coca-Cola®)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![cominho à terra]()
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![sopa de cebola, preparada a partir de um pacote de mistura de sopa de cebola seca]()
sopa de cebola, preparada a partir de um pacote de mistura de sopa de cebola seca1cp. queijo parmesão ralado![molho de pimenta esporte amarelo (como Texas Petes's®)]()
molho de pimenta esporte amarelo (como Texas Petes's®)1Oreos Recheados Duplos![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada170pimenta habenero![Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir]()
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![cacau em pó sem açúcar]()
cacau em pó sem açúcar
gordura de bacon (ver notas)680pimenta habenero
bife redondo de carne desossada, cortado em cubos de 1/3 de polegada680pimenta habenero
bife de lombo de carne, cortado em cubos de 1/3 de polegada1Quilograma
feijão, não drenado227pimenta habenero
1 cebola doce grande, picada grosseiramente1cp. queijo parmesão ralado
1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
refrigerante de cola (como Coca-Cola®)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
sopa de cebola, preparada a partir de um pacote de mistura de sopa de cebola seca1cp. queijo parmesão ralado
molho de pimenta esporte amarelo (como Texas Petes's®)1Oreos Recheados Duplos
mais 2 colheres de sopa de água gelada170pimenta habenero
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
cacau em pó sem açúcarDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 20 m.
Dose14
Pontuação De Saúde22
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