Christina Harira

O Hariran de Christina é um livre de laticínios receita com 6 porções. Para $1.14 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 351 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de água, aipo, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 horas e 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são harira, Harira, e Harira.

Instrucao

Coloque o grão de bico seco em uma tigela grande e encha com água. Em uma tigela separada, cubra as lentilhas amarelas com água; deixe o feijão e as lentilhas de molho durante a noite.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Lentilha

Coberturas, Opcional

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

No dia seguinte, escorra a água. Com o polegar e o indicador, pegue e retire a casca de cada grão de bico; descarte as cascas.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Coloque o cubo de caldo de frango em uma tigela pequena e dissolva em 1 xícara de água quente.

Ingredientes que você precisará

Chicken Bouillon Cube

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio e cozinhe a cebola no óleo até ficar translúcida, cerca de 5 minutos; junte o açafrão e o gengibre até combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Acafrao

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a carne à frigideira e cozinhe até dourar, cerca de 15 minutos, mexendo a carne e polvilhando com sal e pimenta do reino enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture o caldo de frango e o feijão garbanzo preparado e leve a mistura para ferver.

Ingredientes que você precisará

Chicken Bouillon

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Despeje mais 7 xícaras de água e misture o aipo, a salsa e o coentro; cozinhe até que o aipo esteja macio, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Misture as lentilhas embebidas e cozinhe mais 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Misture os tomates, cubra a panela e cozinhe até que os tomates estejam macios, cerca de mais 20 minutos. Junte o orzo e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Em uma tigela, misture a farinha e a pasta de tomate; se a mistura estiver muito dura, adicione cerca de 1/2 xícara de água, uma colher de sopa de cada vez ou conforme desejado. Mexa a mistura de pasta de tomate na sopa e deixe ferver, mexendo sempre. Cozinhe até engrossar e os sabores se misturarem, cerca de mais 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir