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Chunky Chili Vegetariano

Chunky Chili Vegetariano
Chunky chili vegetariano é um sem glúten e vegan sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 2G de gordura, e um total de 199 calorias. Esta receita serve 3 e custa 81 centavos por porção. Pode ser apreciado em qualquer altura que, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, pimenta, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 60%. Esta pontuação é sólida. Tentar Chunky Chili Vegetariano, Chunky Chili Vegetariano, e Molho Marinara Vegetariano Robusto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, refogue a cebola e o pimentão verde no óleo por 5 minutos. Junte o feijão, o tomate, a água, a pasta de tomate, a semente de mostarda, a pimenta em pó, as sementes de cominho, o cacau e a canela. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 40 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos
Para Temperar CarnePara Temperar Carne
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Papel De ArrozPapel De Arroz
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Enquanto isso, em uma panela pequena, leve água e 1 colher de chá de vinagre para ferver.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
3
Adicione a cebola; cozinhe, descoberto, em fogo médio por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Escorra e deixe esfriar. Em uma tigela, misture o óleo, a semente de mostarda, o cominho, o sal e o vinagre restante; junte a cebola.
Ingredientes que você precisará
Para Temperar CarnePara Temperar Carne
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
5
Sirva com pimenta.
Ingredientes que você precisará
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose3
Pontuação De Saúde20
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
CozinhaAmericanas
DietaOvolactovegetarianas
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