Chunky Red Dal Soup

Name: Chunky Red Dal Soup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado (grão de bico), enxaguado e drenado; 411 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos harissa; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Páprica defumada espanhola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas secas, enxaguadas e drenadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Chunky Red dal Soup pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 3G de gordura, e um total de 204 calorias. Para 55 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, gengibre, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 83%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Limpe Comer Cenoura E Gengibre Sopa De Lentilha Vermelha, Chunky Potato Soup, e Chunky Turkey Soup.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cebola e o alho; cozinhe 6 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre. Misture o gengibre, a páprica, o sal, o cominho e a pimenta; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce