Chunky Tofu Guacamole

Chunky Tofu Guacamole
A receita Chunky Tofu Guacamole poderia satisfazer o seu desejo mexicano em torno de 45 minutos. Esta receita serve 12. Este hor d'oeuvre tem 57 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 49 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem salsa verde, dentes de alho, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 34%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Guacamole Robusto, Guacamole Robusto, e Eva Chunky Guacamole para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte o abacate ao meio. Retire a polpa de 1 metade do abacate; Reserve a metade restante.
Ingredientes que você precisará
AbacateAbacate
2
Coloque o tofu, a polpa de abacate, a salsa verde e os próximos 3 ingredientes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Lata) Salsa Verde Em LataLata) Salsa Verde Em Lata
AbacateAbacate
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
TigelaTigela
3
Transfira para uma tigela média.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Corte o abacate restante em cubos.
Ingredientes que você precisará
AbacateAbacate
5
Adicione o abacate em cubos, o tomate e a cebola à mistura de tofu, mexendo bem.
Ingredientes que você precisará
AbacateAbacate
TomateTomate
CebolaCebola
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante são ótimas opções para o mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você pode tentar Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.
Willamette Valley Vineyards conjunto inteiro Rosa de Pinot Noir
Willamette Valley Vineyards conjunto inteiro Rosa de Pinot Noir
Cor rosa brilhante com aromas de morango suculento, cereja, lichia tropical e creme de baunilha, melancia, morangos e creme, cereja vermelha e madressilva. Seque com uma boca redonda de corpo médio e sabor vibrante de nectarina, pêssego, madressilva e mineralidade. A acidez refrescante cria um acabamento animado e limpo.Este rosé é um vinho versátil para combinar com a comida, pois pode resistir a cozinhas complexas, mas é confortável com saladas simples e vegetais sazonais. Desfrute com sliders de salmão, atum ahi, caril vegetal, bruschetta, kabobs de frango balsâmico, pães achatados a lenha, saladas niçoise, queijo e tábuas de charcutaria. Sirva gelado.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista