Chutney Berry Invicto

Chutney Berry Invicto
Você nunca pode ter muitas receitas de condimentos, então experimente o Chutney de baga invicto. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana tem 64 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 47 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Esta receita da Go Dairy Free tem 74 fãs. Se você tem beterraba em conserva, gengibre cristalizado, marmelada de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Chutney de Natal de Mary Berry, Lombo De Cordeiro Ontário Com Saskatoon Berry Chutney, e Cebola tomate Chutney vermelho-Chutney vermelho para Idli Dosa - fácil Chutney s para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a marmelada em uma panela média em fogo médio. Cozinhe e mexa até derreter.Junte as beterrabas e a pimenta vermelha. Cozinhe, 3 a 5 minutos até que o líquido seja reduzido pela metade, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De EspessuraKiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o gengibre, se desejar.Se estiver usando apenas cranberries, adicione à panela com mistura de beterraba e cozinhe até que eles apenas comecem a estourar. Se estiver usando cranberries e outras bagas, adicione outras bagas à mistura de beterraba e cranberry; mexa e aqueça. Se estiver usando apenas mirtilos, framboesas e/ou morangos, adicione à mistura de beterraba depois de reduzir o líquido na primeira etapa. Mexa e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Com 50 CaloriasCom 50 Calorias
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Retire do fogo. Arrefecer até à temperatura ambiente antes de servir.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose10
Pontuação De Saúde1
Revista