Chutney de manga e hortelã

Name: Chutney de manga e hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Curry Caseiro Em Pó; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco descascado picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cravo-da-Índia moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 1 pimenta jalapeño, semeada e finamente picada; 769 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga descascada em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada

Manga e hortelã Chutney requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Para 49 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 86 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 12. Uma mistura de noz-moscada moída, cebola, pimenta da Jamaica moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como um condimento barato. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 29%, este prato é bastante ruim. Tentar Chutney Manga-Hortelã, chutney de hortelã, como fazer chutney de hortelã / pudina chutney, e chutney de manga doce, como fazer chutney de Manga rápida para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o gengibre e a pimenta; cubra e cozinhe por 7 minutos, mexendo ocasionalmente. Junte o açúcar e os próximos 7 ingredientes (açúcar através da pimenta da Jamaica); cubra e cozinhe por 5 minutos. Aumente o calor para médio-alto.

Ingredientes que você precisará

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