Chuzos de Pollo con Tocineta (Espetos De Frango e Bacon)

Chuzos de Pollo con Tocineta (Espetos De Frango e Bacon)
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Chuzos de Pollo con Tocineta (espetos de frango e Bacon). Uma porção deste prato contém cerca de 57g de proteína, 46g de gordura, e um total de 674 calorias. Para $3.22 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 136 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cominho moído, cebola, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Tentar Estofado de Pollo con Tocineta (ensopado de frango com Bacon), Pãezinhos de frango e Bacon recheados com ameixas (Envueltos De Pollo, Tocineta y Ciruela), e Espetos de carne bovina (Chuzos de Res) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o óleo, alho, coentro, cebola, cebolinha, cominho, sal e pimenta. Junte o frango. Cubra e deixe marinar na geladeira por cerca de 3 horas ou durante a noite.Enquanto isso, Pré-aqueça uma grelha a gás.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque os espetos de madeira inteiros em água e deixe descansar por pelo menos 30 minutos.Quando a grelha estiver quente, escorra os espetos. Enrole os pedaços de frango com bacon e passe no espeto para que o bacon fique preso.Ajuste a grade para que os queimadores de permímetro permaneçam ligados e os queimadores no centro da grade sejam desligados, ou uma configuração semelhante (siga as instruções o mais próximo possível se não estiver usando uma grade de gás).
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Coloque os espetos no perímetro da grelha diretamente sobre a chama. Grelhe, virando os espetos uma ou duas vezes, até que o frango esteja dourado, cerca de 5 minutos no total.Mova os espetos para o centro da grelha para que não fiquem diretamente sobre a chama. Cubra a grelha e cozinhe, virando os espetos ocasionalmente, até que o frango fique opaco e os sucos fiquem limpos, 10 a 15 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Transfira os espetos para uma travessa ou pratos individuais e sirva com fatias de limão e seus vegetais favoritos.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde22
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