Chávenas De Cuscuz

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os copos de pimenta cuscuz. Uma porção contém 344 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura. Para $2,0 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue cebola, pinhões, pimentões e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos e vegetarianos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 83%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Copos Para Salada De Cuscuz, Salada de cuscuz Caprese em chávenas de tomate, e Chávenas de alface de atum e laranja com bolos de cuscuz.

Instrucao

Corte as partes superiores dos pimentões e retire as sementes. Em uma chaleira grande, cozinhe os pimentões em água fervente por 3-5 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra e enxague em água fria; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Em uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha, refogue a cebola, os cogumelos, o aipo, a maçã e o alho por 4-5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Chalotas Picadas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo e reserve.

Em uma panela, misture o caldo, o sal, o cominho, a pimenta e a cúrcuma, se desejar. Deixe ferver; junte o cuscuz e o azeite.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Acafrao

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo; tampe e deixe repousar durante 5 minutos. Fluff com um garfo. Junte a mistura de vegetais, as passas, os pinhões e a salsa. Colher em pimentos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12