Chávenas De Cuscuz

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os copos de pimenta cuscuz. Uma porção contém 344 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura. Para $2,0 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue cebola, pinhões, pimentões e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos e vegetarianos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 83%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Copos Para Salada De Cuscuz, Salada de cuscuz Caprese em chávenas de tomate, e Chávenas de alface de atum e laranja com bolos de cuscuz.

Instrucao

Corte as partes superiores dos pimentões e retire as sementes. Em uma chaleira grande, cozinhe os pimentões em água fervente por 3-5 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Escorra e enxague em água fria; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Em uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha, refogue a cebola, os cogumelos, o aipo, a maçã e o alho por 4-5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire do fogo e reserve.

Em uma panela, misture o caldo, o sal, o cominho, a pimenta e a cúrcuma, se desejar. Deixe ferver; junte o cuscuz e o azeite.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Acafrao

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo; tampe e deixe repousar durante 5 minutos. Fluff com um garfo. Junte a mistura de vegetais, as passas, os pinhões e a salsa. Colher em pimentos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12