Cidra, mostarda e frango com ervas
Precisa de um bebidas sem glúten? Cidra, mostarda e frango com ervas podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 412 calorias, 38g de proteína, e 20g de gordura. Para $2.9 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food tem 5 fãs. Uma mistura de salsa, cidra, creme de leite meio gordo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Erva Maçã Cidra Bacon Frango, Pernas De Frango Assadas Com Cidra, Maçãs E Mostarda, e Frango Com Mostarda.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela antiaderente com tampa grande (usamos uma frigideira larga e alta) e cozinhe o frango por 3-4 minutos de cada lado até dourar.
Retire com uma escumadeira e adicione as cebolas à panela. Cozinhe por 3 minutos, junte o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
Despeje a cidra e deixe ferver. Retorne o frango à panela, cubra com uma tampa e cozinhe por 10 minutos.
Após 10 minutos, retire a tampa e junte o crache crme, mostarda e ervas. Bolha por mais 5 minutos, depois temporada.
Sirva com arroz e brócolis Tenderstem.