Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bacalhau (1 1/2 polegadas de espessura), cortado em 8 (2 polegadas) pedaços; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 bulbo médio); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 16 camarão jumbo, descascado e desviado (sobre; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO amêijoas littleneck em conchas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO mexilhões, esfregados e desbaratados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas em fatias finas (4 grandes); 5 raminhos de tomilho; 822 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos sem sal, não drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Cioppino pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 240 calorias, 28g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $3,63 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 34 minutos. Se você tem mexilhões, salsa, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é muito bom. Tentar Cioppino, Cioppino, e Cioppino para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione a erva-doce e os próximos 3 ingredientes (através do alho); refogue 5 minutos ou até que a erva-doce esteja macia.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o vinho; cozinhe, descoberto, 2 minutos. Junte o orégano, a pimenta vermelha e os tomates. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o suco de amêijoa; volte a ferver.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços

Adicione o peixe; cubra e cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Adicione amêijoas e mexilhões; cubra e cozinhe 5 minutos ou até que o marisco se abra, adicionando camarão nos últimos 3 minutos de tempo de cozimento. Descarte quaisquer conchas não abertas.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Caixa De Espaguete Seco

(recomendado: Molho A1)

Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios

Retire do fogo. Descarte raminhos de tomilho e concha frutos do mar uniformemente em 8 tigelas rasas. Caldo de concha uniformemente sobre frutos do mar.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido