Cioppino

Cioppino
Precisa de um sem glúten, primal e sopa vegana? Cioppino pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $3.35 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 363 calorias, 7g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 2. 6 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Uma mistura de vinho, alho, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Cioppino, Cioppino, e Cioppino.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Refogue a cebola até ficar clara e adicione o alho. Satue mais alguns minutos, em seguida, adicione o caldo de peixe, vinho e marinara,e transformar o calor para que ele está fervendo. Raspas no limão e na laranja, depois esprema o suco.
Ingredientes que você precisará
PeixePeixe
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
3
Adicione as azeitonas também. Agora adicione as amêijoas e cubra. Cozinhe por alguns minutos até que comecem a abrir.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
4
Adicione o peixe e os mexilhões.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Quando o peixe estiver cozido e os mexilhões estiverem abertos, adicione o caranguejo (o caranguejo que recebemos já estava cozido e só precisava aquecer). Cubra por mais alguns minutos, prove o sal-o nosso não precisava de nenhum extra porque as azeitonas e os frutos do mar adicionavam bastante. Mas você pode precisar de alguns.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Sem Casca E PicadaAbobrinha Sem Casca E Picada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
CaranguejoCaranguejo
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Junte a salsa e sirva com pão grelhado ou grelhado para abrir o suco! Você precisa de colheres e garfos para obter todas as guloseimas e o caldo!!
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde28
Revista