Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada flocos de pimenta secos; 5 cravo alho, picado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. alabote ou outro peixe branco firme, cortado em cubos; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. amêijoas pequenas do pescoço ou amêijoas de Manila; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. mexilhões, barbudos e esfregados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 pequeno cebola em cubos; 1 monte Folhas de salsa italiana, picadas; 50 camarão e veias Sal a gosto; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1 abobrinha pequena, sem casca e picada; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lulas limpas, cortadas em anéis; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão tigre descascado e deveined; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o Cioppino. Esta receita serve 50. Uma porção contém 29 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 41 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de vieiras, água, pasta de tomate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 25%, este prato não é tão tremendo. Tentar Cioppino, Cioppino, e Cioppino para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande e funda em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Refogue o alho e a cebola até ficarem aromáticos, mas não dourados.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os tomates em cubos, a pasta de tomate e os flocos de pimenta e continue mexendo por cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Despeje o vinho branco e a água e cozinhe em fogo baixo. Cubra e cozinhe por cerca de 30 minutos.Aumente o fogo e acrescente todos os ingredientes dos frutos do mar e das folhas de salsa. Assim que as amêijoas e os mexilhões estiverem abertos, o ensopado está pronto.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco