Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Cioppino com torradas de alho pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 375 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Para $6.74 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de amêijoas pequenas, salsa, camarão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cioppino com tomates assados e torradas de alho-salsa, Sopa de feijão branco e alho com espinafre e Prosciutto crocante e alecrim-torradas de alho, e Cioppino (sopa de frutos do mar) com Erva-doce e alho para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Adicione a cebola e a erva-doce; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Adicione o alho picado, o tomilho e a pimenta vermelha; refogue 1 minuto. Misture a pasta de tomate; cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Molho De Limão E Pimenta
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
2 Xícaras De Dentes De Alho
4
Adicione o vinho, cozinhe em alta 5 minutos ou até reduzir pela metade.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
5
Adicione os tomates com sucos, suco de molusco, água, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Ferva; reduza o fogo para baixo e cozinhe, parcialmente coberto, 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1 Tira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Pré-aqueça o forno a 30
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)
7
Levante o fogo no fogão para médio; adicione amêijoas. Cubra; cozinhe 58 minutos ou até que as conchas sejam abertas.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
Equipamento que você usará
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
8
Remova as amêijoas (descarte as conchas não abertas). Reserve; mantenha-se aquecido. Abaixe o fogo para ferver. Tempere o alabote com o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta; adicione à panela com manjericão. Cubra; cozinhe 2 minutos. Desligue o fogo e misture o camarão e as vieiras; cubra.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Linguado
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
(recomendado: Molho A1)
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
9
Deixe descansar 68 minutos ou até que o camarão e as vieiras estejam cozidos. Devolva as amêijoas ao pote; cubra.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
10
Disponha o pão em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
11
Regue com as restantes 12 colheres de sopa de óleo; asse 1215 minutos ou até dourar. Esfregue o alho esmagado em cada fatia.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)
12
Sopa de concha em 6 tigelas; polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)