Citrus Cream Smoothie

Citrus Cream Smoothie
Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? O Smoothie de creme cítrico pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 6. Para $1.1 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 188 calorias, 11g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Vá até a loja e pegue bananas, gelo, água e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Com uma colher pontuação de 37%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Citrus Smoothie, Super Citrus Smoothie, e Romã Citrus Smoothie.

Instrucao

1
Em uma panela pequena, leve o açúcar e a água para ferver em fogo médio-alto. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o açúcar se dissolva, cerca de 5 minutos. Deixe esfriar por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Despeje a calda resfriada no liquidificador.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Adicione o iogurte, o suco de Laranja, as bananas, as raspas de laranja, o extrato de baunilha e o gelo. Misture até que a mistura esteja lisa.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
4
Despeje em copos e sirva.
DificuldadeNormal
Pronto Em28 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista