Classic Havana Frittata

Classic Havana Frittata
Classic Havana Frittata pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 59 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 364 calorias, 7g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita serve 8. Uma mistura de sal e pimenta, azeite, óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fritada De Aspargos Clássicos, Havano, e Feijão Havana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Frite a banana e a batata separadamente no óleo de canola até dourar.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canolaóleo De Canola
BananaBanana
BatataBatata
2
Em uma tigela grande, misture os ovos e o creme de leite; adicione a páprica, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
OvoOvo
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Coloque o azeite e a manteiga em uma frigideira de 10 polegadas com uma alça refratária em fogo médio-alto. Quando a manteiga derreter, adicione a cebola e refogue até dourar.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione a banana e a batata à mistura de ovos e despeje na panela. Cozinhe por 5 minutos, raspando a panela regularmente para que o fundo endureça.
Ingredientes que você precisará
BananaBanana
BatataBatata
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Coloque sob um frango até dourar, 7 a 10 minutos.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
6
Sirva com uma simples salada mesclun (opcional).
Ingredientes que você precisará
MesclunMesclun
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista