Codorna com vidro figo e balsâmico

A codorna com vidro figo e balsâmico é uma sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Esta receita serve 8. Para $1.53 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 176 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, pimenta moída grosseiramente, barbante de cozinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Como fazer um lombo de porco vitrificado De Figo em muitas refeições, Codorna assada com redução balsâmica, e Codorna com vidro de mel com salada Waldorf.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Leve os primeiros 5 ingredientes para ferver em uma panela pequena em fogo médio-alto; reduza o fogo para baixo e cozinhe de 8 a 10 minutos ou até engrossar um pouco. Reserve metade da mistura de figo; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Figo

Equipamento que você usará

Panela

Deixe a mistura restante de figo repousar à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Figo

Amarre as extremidades das pernas de codorna junto com a corda.

Ingredientes que você precisará

Codorniz

Coloque a codorna em uma assadeira forrada com papel alumínio ou em uma assadeira rasa e polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

Geleia

Codorniz

Rolar

Sal

Equipamento que você usará

Aluminio

Assadeira

Asse em forno a 450 por 10 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Pincele a codorna generosamente com a mistura de figo à temperatura ambiente. Reduza a temperatura do forno para 40

Ingredientes que você precisará

Codorniz

Figo

Equipamento que você usará

Forno

Asse codorna 30 minutos ou até que a carne da perna não fique mais rosa, alinhavando com a mistura de figo a cada 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Codorniz

Carne

Figo

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a mistura de figo gelada reservada em uma panela pequena; misture o vinho tinto e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Tinto

Figo

Equipamento que você usará

Panela

Sirva codorna com molho.

Ingredientes que você precisará

Codorniz

Molho

Nota: para fazer à frente, prepare a receita como dirigido através da tampa da etapa e refrigere até 8 horas.

Deixe repousar à temperatura ambiente 15 minutos antes de prosseguir com os passos 4 e

EXPERIMENTE ESTA TORÇÃO!

Fig-and-Balsamic vitrificado Cornish Hens: Substituto 4 (1 1/4 - a 1 1/2-lb.) Galinhas da Cornualha para codorna. Prepare a Etapa 1 conforme as instruções; omitir passo enxágüe as galinhas com água fria e seque.

Ingredientes que você precisará

Codorniz

Agua

Figo

Coloque as galinhas, os lados do peito para baixo, em uma tábua de corte.

Equipamento que você usará

Tabua

Corte as galinhas através da espinha dorsal usando tesouras de cozinha para fazer 2 metades. Prossiga com a receita conforme indicado nas etapas 3 a 5, aumentando o segundo tempo de cozimento (aos 40

Equipamento que você usará

Forno

a 45 minutos.

Deixe repousar 10 minutos antes de servir. Tempo prático: 20 min.; Tempo Total: 1 hora., 40 min.