Codorniz com alcachofras: Quaglie coi Carciofi

Codorniz com alcachofras: Quaglie coi Carciofi é um homem das cavernas, sem glúten, sem leite e primal receita com 4 porções. Para $4,61 por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 48g de gordura, e um total de 674 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 30 minutos. Se você tem azeite, codornas, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58%. Esta pontuação é sólida. Tentar Quaglie com Pancetta (codorniz com Pancetta), Carciofi Ripieni (Alcachofras Recheadas), e Carciofi Ripieni: Alcachofras Recheadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Marinar codornas em marinada durante 1 A 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Codorniz

Tempere cada codorna por dentro e por fora com sal e pimenta e envolva cada uma numa fatia de presunto, prendendo com palitos de dente. Em uma panela refogue de 14 a 16 polegadas, aqueça o azeite em fogo alto até quase fumar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Presunto

Bifes De Tira De Nova York

Codorniz

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as codornas, algumas de cada vez, e doure em fogo alto, adicionando um pouco do vinho com cada lote de codornas. Quando o último lote estiver dourado, volte tudo para a panela e adicione as alcachofras e o alho.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada