Coelho Refogado

Coelho refogado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,85 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 51G de proteína, 19g de gordura, e um total de 432 calorias. Vá até a loja e pegue suco de limão, cebola, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Coelho Refogado, Coelho assado na cerveja belga, e Coelho refogado com macarrão de ovo.

Instrucao

Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o coelho em óleo até dourar levemente; retire e mantenha aquecido. Na mesma frigideira, refogue a cebola até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Coelho Inteiro

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto. Junte o caldo, o tomilho, a pimenta e a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Devolva o coelho à panela. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30-45 minutos ou até que a carne esteja macia e um termômetro de carne leia 160°.

Ingredientes que você precisará

Coelho Inteiro

água Para Permitir