Coentro Chutney
O coentro Chutney é um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável receita com 7 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 0g de proteína, 0g de gordura, e um total de 9 calorias. Para 23 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como um condimento barato. Se você tem sementes de cominho, coentro, raiz de gengibre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 36%, este prato não é tão grande. Receitas semelhantes incluem coentro coco chutney, como fazer coentro coco chutney, Coentro Chutney, e Coentro Chutney.
Instrucao
Misture o coentro, gengibre, cominho, pimentão verde, suco de limão e molho de tomate em um processador de alimentos ou liquidificador até moer finamente. Mexa a água na mistura para dar uma consistência semelhante ao molho, conforme desejado.