Cogumelo, abóbora e Pizza Gouda defumada (a indulgência saudável)

Cogumelo, abóbora e Pizza Gouda defumada (a indulgência saudável)
Cogumelo, abóbora e Pizza Gouda defumada (a indulgência saudável) pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 231 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.35 por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue abóbora, azeite, mistura de cogumelos d e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fritada de cogumelos e espinafre com Gouda defumado, Fritada de cogumelos e espinafre com Gouda defumado, e Fumado Gouda Espinafre Pizza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra uma assadeira de alumínio rasa forrada com papel alumínio com spray de cozinha; organize a mistura de cogumelos selvagens fatiados na folha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Cogumelos MisturadosCogumelos Misturados
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
2
Asse a 500 até que a água dos cogumelos tenha evaporado, mexendo ocasionalmente (cerca de 5 minutos).
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
AguaAgua
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Coloque uma crosta de pizza pré-cozida em uma assadeira rasa. Corte finamente a abóbora de bolota; arrume uniformemente sobre a crosta.
Ingredientes que você precisará
Abóbora BolotaAbóbora Bolota
Crosta De Pizza PreparadaCrosta De Pizza Preparada
CrostaCrosta
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
4
Pincele a abóbora com azeite; coloque os cogumelos sobre a abóbora.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
AzeiteAzeite
EsmagarEsmagar
5
Polvilhe com Gouda defumado e sálvia fresca picada.
Ingredientes que você precisará
Fumado GoudaFumado Gouda
Sálvia FrescaSálvia Fresca
6
Asse por 10 minutos ou até que o topo esteja dourado e a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Corte em 8 fatias; sirva.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde11
Revista