Cogumelo-Quinoa Pilaf
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o pilaf de quinoa-cogumelo. Esta receita sem glúten serve 8 e custos 59 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 127 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 43 minutos. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, Cogumelos, Molho Toscano e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quinoa Pilaf, Quinoa Pilaf, e Quinoa Pilaf para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o molho em uma panela grande em fogo médio-alto.
Adicione os cogumelos e as cebolas; cozinhe e mexa 5 min. ou até que as cebolas estejam crocantes-macias.
Misture o caldo; leve para ferver.
Adicione quinoa; mexa. Volte a ferver; cubra. Cozinhe em fogo baixo 16 a 18 min. ou até que o líquido seja absorvido e a quinoa esteja macia.
Retire do fogo; fluff com garfo.
Deixe repousar, coberto, 5 min.
Junte o queijo e a salsa.