Cogumelo selvagem e Sanduíche de alho assado

Cogumelo selvagem e Sanduíche de alho assado
A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 171 calorias, 4g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,24 Por porção. Uma mistura de tomilho, vinho, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango, cogumelo selvagem e refogado com alho, Frango, cogumelo selvagem e refogado com alho, e Aves assadas, Bacon de javali e Farro de cogumelos com Erva-Doce assada em panela e cenoura para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para Os Cogumelos
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
2
Em uma frigideira grande, aqueça 3 a 4 colheres de sopa do azeite e 2 colheres de sopa da manteiga em fogo médio-alto até que a manteiga esteja muito quente.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione os cogumelos mais carnudos, como os creminis e os portobellos, e cozinhe-os dos dois lados até dourar levemente e começar a perder os sucos, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos PortobelloCogumelos Portobello
CogumeloCogumelo
4
Adicione o resto dos cogumelos e tempere com sal e pimenta a gosto. Continue a cozinhar em fogo médio, mexendo os cogumelos a cada poucos minutos, por cerca de mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CogumeloCogumelo
5
Adicione o alho fresco picado, a chalota e o tomilho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
AlhoAlho
TomilhoTomilho
6
Adicione o vinho branco e continue cozinhando os cogumelos até que estejam macios e a maior parte dos sucos de Vinho e cogumelos tenha evaporado, cerca de mais 10 minutos. Tempere com mais sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
BrancoBranco
CogumeloCogumelo
VinhoVinho
7
Adicione a salsa e mantenha os cogumelos quentes até estarem prontos para servir.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
SalsaSalsa
8
Para montar os sanduíches
9
Brinde o pão de ambos os lados sob o frango ou na grelha até dourar.
Ingredientes que você precisará
PaoPao
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
FrangoFrango
GrillGrill
10
Espalhe cada pedaço generosamente com um pouco de alho assado. Topo 6 das fatias de pão com os cogumelos. Cubra com as fatias restantes de pão, com o lado do alho para baixo.
Ingredientes que você precisará
Alho AssadoAlho Assado
CogumeloCogumelo
AlhoAlho
EspalharEspalhar
PaoPao
11
Gosto
12
Livro, usando o banco de dados de nutrição do USDA
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
Revista