Cogumelo Selvagem Frango Balsamico
Balsamico de frango com cogumelos selvagens pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 234 calorias, 29g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.2 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Uma mistura de vinagre balsâmico, molho marinara, cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Balsamico, Frango Com Cogumelo De Arroz Selvagem, e Frango-e-selvagem-cogumelo fricassé para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça 1 colher de chá do óleo em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto.
Adicione o frango e cozinhe por 10 minutos ou até dourar bem dos dois lados.
Retire o frango da frigideira.
Aqueça o óleo restante em fogo médio.
Adicione os cogumelos, abobrinha e cebola e cozinhe até ficarem macios.
Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto. Mexa o molho e o vinagre na frigideira e leve ao fogo para ferver. Devolva o frango à frigideira. Reduza o fogo para baixo. Cubra e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja cozido.